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update:2020.6.25　1086view

【気付いたら即できる！】幸運の引き寄せ方

私が幸運を引き寄せるために常日頃行っていること、を書き出してみました。

私が思う、幸運を引き寄せる三大要素はこちらです。

• 感謝
• 笑顔
• 掃除

読むだけで

• スグに実践！
• 思った時からでもOK！

です_(._.)_

感謝

六方拝

六方拝、読み方は「ろっぽうはい」です。
六方拝は正座になり「東・西・南・北・天・地」の各方角に向かい、手と手を合わせて感謝をすることです。

「いつもありがとうございます。」と声に出さないで心の中で唱えています。
声に出しても出さなくても、良いそうです。

今日を迎えられたことに、当たり前のいつもの毎日にも、感謝を込めています。

方角によって感謝の対象が違ってきますので、対象を想い感謝を込めます。

東

自分の先祖や両親など

西

夫婦・姉妹・家族、親戚など

南

先生、上司、恩師など

北

友人、知人、同僚など

天

太陽、空、空気、自然など

地

植物、大地など

毎朝、起きてトイレやら水分摂取やら洗濯機を回した後、毎日欠かさずに六方拝を行っています。

朝から感謝の気持ちを伝えられる、って心が清々しくなり、穏やかになります。
毎日を大切に生きる気持ちになってくるんです。

朝日

毎朝、ベランダに出て朝日を浴びます。

そして、今日という日に、いつもの毎日に、感謝を込めて「いつもありがとうございます。」と心の中で唱えています。

窓越しに朝日を見るのではなく、庭やベランダに出て外の空気をも感じつつ、感謝すると清々しくなりますよ！

例え雨が降っていてもベランダに出て、外の空気を感じます。

朝の空気って本当に気持ちがイイですからね。
よし！今日も頑張ろう！とも、思えてきます。

食事

食事をする前に必ず「いただきます。」と気持ち込めて挨拶します。
いただくことに気持ちを込めます。

決して当たり前の食事ではないこと、に感謝です。

今日も食事ができること、に感謝です。

お野菜やお肉、お魚を育ててくれた農家などの人たちに感謝です。
動物や植物の命に感謝の気持ちを込めて、味わいながらいただきます。

そして背筋を伸ばして良く噛むこと、です。

笑顔

機嫌良くいること

いつ話しかけても機嫌が良い人って気持ちが良いものですよね。
そういう人と仕事がしたくなる、話したくなる、寄りたくなる！

機嫌が良い人に運だって、寄りたくなるんですよね。

そこに気付いてから、機嫌良くいることを心掛けています。

なかなか自分の機嫌をコントロールできない方にお勧めな本があります。

「ご機嫌の法則」というタイトルから惹かれました！

ご機嫌の法則100 [ 伊藤 守 ] 価格:1,068円 (2020/6/25 16:24時点) 感想(1件)

見かけたとき、迷わず購入しちゃった大切な本です。

口角を上げる

笑顔の力って凄いですよね。
笑顔で前向きにいると良いことを引き寄せてくる、とよく聞きます。

だけども、何も起こっていない時にウキウキ・ワクワクって難しい。

そんな時でも、笑っていない時でも。
口角を上げると脳が笑ってると錯覚するようです。

• 口角を上げると心が温かい気分になってきます。
• ウキウキしてきます。
• むしろイイことあるかも！？って。ウキウキさせちゃうんです。

先日試しにですね、子どもを叱った後、口角を上げることを意識してみたんです。
いつも叱った後でもズルズルと引きずるイライラ感はあっという間になくなり、穏やかに気持ちになってきたほど！

口角を上げる、というパワーを最近実感しています。

だって、笑顔がいいじゃない。
だって、自分が笑顔でいると、周りにもうつりますから。

忙しい時だからこそ、眉間を伸ばして口角を上げてみよう。
イヤなことがあっても、10秒口角を上げてみよう。
イイことあるかも！？って。ウキウキ気分に引っ張っていけます！

掃除

掃除をすると気持ちが良いものですよね。スッキリします。

良い運気が流れ込むように。窓を全開にし掃除すると悪い運気を流していきます。

玄関

玄関から運気が入ってくるので、玄関には靴の出しっぱなしに気を付けています。

子どもが帰ってくると野球や公園で遊び回るのでウチは砂だらけになりがち。
履き掃除した後に雑巾がけ。

またすぐに砂だらけになるんですけどね...
そんな時にはこう思います。

「掃除ができる！」って(笑)

水回り

洗面場やキッチンは小まめに掃除します。
水がはねた跡も気になるので小まめに拭き掃除！

綺麗って気持ちが良いです。それって家族にも伝わりますから。

トイレ

ほぼ毎日か2日に1回は掃除しています。

頻度が多いと掃除がラクになります。

週1ぐらいでやっていた以前は埃も溜まるので時間がかかっていましたが
今は埃が溜まらないのでサッと掃いてサッと拭く程度。

うちはですねーーーートイレにも砂がよく落ちてるんですよね...

子どもってそんなものですよね。
砂だらけだって気にせずたくさん遊ぶんです。

いいの！いいの！それでいいの！と言い聞かせています...

幸運を引き寄せるかどうかは別として。
前向きな心が運を動かします。

思い立った時からすぐにできるんです。すぐに気持ちが変わります！
だから続けていきたい...